Viele von uns tragen (ur-)alte emotionale Belastungen, Stressmuster und innere Anspannungen in sich ohne genau zu wissen woher das stammt oder wie es wirkt. Diese Spannungen und Speicherungen wirken sich auf unser Denken, Fühlen und Leben aus und beeinflussen unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. 

Sie greifen tief in unser Wohlbefinden ein und das oft unbewusst.

Im Seminar “Trauma Release” verbinden wir moderne Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Stressforschung, auch aus Körperarbeit und Energetik. Dank Bewusstseinsarbeit mit Meditation, Atemtechniken, EFT, energetischen Methoden und innerer, mentaler Transformation können wir die Stressantwort unseres Körpers beeinflussen. Dies soll kein therapeutischer Ansatz sein. Viel eher soll dies Mut zu "Hilfe zur Selbsthilfe" sein, dir die Erkenntnis schenken, dass du nicht nur wertvoll sondern auch mächtig bist und vieles verändern kannst, wenn du dies wirklich möchtest. 

Du möchtest all den alten Stress nicht mehr?
Dann bist du hier richtig...

TRAUMA RELEASE ~ Ein Abend für Körper, Emotionen & Bewusstsein
Hier anmelden und Platz sichern

 
Manchmal wissen wir mit unserem Verstand längst, dass wir etwas loslassen möchten oder auch müssen und trotzdem hält unser Körper noch daran fest. Auch wir verharren selbst viel zu oft in Situationen, die uns nicht dienlich sind und uns immens belasten. Doch was uns bereits bewusst ist, ist meist nur die Spitze des Eisbergs.

Alte Stressmuster, emotionale Belastungen und innere Anspannungen können sich tief in unserem Erleben verankern.
 
Bei Trauma Release verbinden wir kraftvolle Methoden aus verschiedenen Bereichen: 

• Meditation & Bewusstseinsarbeit
• Atem- und Energiearbeit
• Einfache Alltags-Körperübungen aus Yoga, somatischer Arbeit oder Sport
•  EFT (Emotional Freedom Technique)
•  Energetische Heilmethoden und Trancetechniken
• Stressreduktion im Alltag
•  Persönlichkeitsentwicklung und Theorie rund um dieses Thema
•  Ehrliches Kommunizieren & Schreiben 

Wir erforschen, wie unser Nervensystem arbeitet, was hinter den Fight-or-Flight-Reaktionen steckt und wie wir wieder mehr Verbindung, Ruhe und innere Freiheit erfahren können. 
Ein Abend zum Spüren. Ein Abend zum Loslassen. Ein Abend für deine Transformation aber auch für dein schlichtes Wohlbefinden. Denn manchmal sind 3 Stunden in geschützter Gesellschaft mit guten, harmonischen Vibes und tollen Menschen etwas, das wir uns nahezu nie gönnen, wenn wir ehrlich sind. 

Ein Ort, der duchaus etwas "Magisches" in Verbindung mit diesen Seminaren hat. Sicher kann euch Moni dazu etwas erzählen. Den Ponyclub Pferdeblume und die Location "Untere Schlägweidmühle" in Bopfingen-Aufhausen findet ihr per Klick auf den Link unter den jeweiligen Instagram-Profilen. (Pic Credits: M. Sekler)

DATEN
Wann: 22. September 2026
Beginn: 18:00 Uhr
Dauer: 3 Stunden - 3,5 Stunden
Kosten: 75 € pro Person (inkl. Betrag für Erfrischung und Unterkunft)
Wo: In der Unteren Schlägweidmühle,
Bopfingen-Aufhausen, beim Ponyclub Pferdeblume

Inkl. Erfrischung und einem kleinen Snack zum Aufatmen zwischendurch

Du bist Schüler(in), Studen(in) oder Wiederholende? Melde dich gern, wir finden einen passenden Betrag für dich.
Du möchtest dies für dein Business als Fortbildung nutzen? Komm gern auf mich zu, natürlich erhältst du eine passende Rechnung an deine Firmenadresse. 

Ein Abend unter Gleichgesinnten. Und das solltest du dabei haben...

* Wenn du möchtest dein eigenes Meditationskissen, es sind jedoch genügend vorhanden und auch Stühle oder ein Sofa, solltest du nicht lange auf dem Kissen sitzen können
* Gemütliche Kleidung, von elegant bis sportlich, wie du dich wohlfühlst
* Gerne eine Decke, falls du schnell frierst 
* Gern ein Notizbuch samt Stift oder auch ein iPad, Tablet, etc., das Meiste jedoch wird dein Energiesystem aufsaugen
* Gute Laune und Offenheit für Neues