Setze dein genetisches Potenzial frei
Deine Gene sind der Bauplan – dein Lifestyle bestimmt das Ergebnis.
Lerne, wie du deine guten Gene aktivierst, negative Einflüsse abschwächst und Gesundheit, Energie sowie Wohlbefinden gezielt förderst. Mit individuellen Gen-Tests und professionellem Coaching gestaltest du dein Leben bewusst – körperlich, mental und energetisch.
Deine GENE:
NICHT DEIN SCHICKSAL
Gute Gene anschalten, schlechte abschalten
Epigenetik bedeutet, die Macht über deine Gesundheit zurückzuholen. Aussagen wie: „Es liegt in der Familie“ oder "bei der Veranlagung kann man leider nichts machen“, werden hier überworfen. Hier kannst du bewusst Einfluss nehmen über Ernährung, gezielte Supplements, gesunde Routinen, neue Gewohnheiten sowie ein neues Mindset. Gene sind nur das Grundrezept. Aber wie dein Leben, das was du daraus zubereitest, schmeckt, bestimmst du selbst. Mit modernen Gen-Tests erkennen wir, wo in deinem „Rezept“ grundlegend Vorgaben verändert wurden, die sogenannten SNPs und wir korrigieren ihre Auswirkungen so gut es geht. Wir möchten gute Gene anschalten und schlechte zum schweigen bringen. Die DNA liefert das Grundrezept, du entscheidest was du daraus kochst.
Du möchtest wissen, wie du deine Gene optimal für dich aussteuern kannst, endlich anfangen deinen Körper, als auch deinen Geist zu verstehen und Ursachen an der Wurzel bekämpfen? Dann lass uns gemeinsam in einer:
- Gen-Analyse sehen, wo deine individuellen Stellschrauben sind
- Ich begleite dich im Coaching mental, energetisch als auch wissenschaftlich fundiert
- Wir finden eine Lösung deinen Themen nachhaltig auf den Grund zu gehen
- Wir nutzen deine Epigenetik um dich in Selbstheilung zu unterstützen, deine Selbstermächtigung zurück zu holen und dich wieder zum Architekten deiner Baupläne zu machen und damit deines Lebens
Genetik setzt den Rahmen.
Epigenetik malt das Bild.
Und du hältst den Pinsel.
DNA-ANALYSE-Test und ganzheitliche Coachings
Nutze das Wissen um deine einzigartigen Gene und nehme Einfluss auf gute, wie schlechte Gene um das Beste rauszuholen, was für dich möglich ist. Schalte schlechte Veranlagungen aus und pushe die guten. Tests liefern dir schwarz auf weiß deinen Bauplan, du bestimmst was dein Ziel damit ist. Mit modernen Gen-Tests erkennen wir, wo in deinem „Rezept“ Angaben verändert wurden, die sogenannten SNPs. Manche sind harmlos, andere dagegen wirken wie Zucker gegen Salz tauschen: der ganze Körper reagiert.
Meine Gentests?
Ich brauche beispielsweise deutlich mehr Vitamin D als andere Menschen, ich baue Stresshormone schlechter ab, bin dadurch jedoch sehr fokussiert, meine Entgiftung funktioniert super - aber nur, wenn ich bestimmte Stoffe zuführe und meine Hormone sind genial - solange ich nach der Folatzufuhr und entsprechenden Proteinen sehe. Auch Meditation und Arbeit mit Emotionen sind wichtig. Dies sind nur wenige Erkenntnisse, die mir eine vollkommen neue Sicht auf meine Biologie lieferten. Gerne zeige ich dir im persönlichen Coaching meine Einblicke.
DNA Tests
Der Bereich der Epigenetik umfasst die individuelle Betrachtung deiner Gene in Zusammenarbeit mit einem Labor. Diese Tests sind die Basis für ein DNA-orientiertes Epigenetik Coaching. Ich arbeite mit dem Labor NORDIC zusammen und biete Tests für ganz verschiedene Lebenssituationen und Herausforderungen an.
Die Vielseitigkeit unserer Gene, vor allem jedoch unseres Epigenoms und unsere Möglichkeit auf Gesundheit nachhaltig einzuwirken, aber auch die Psyche, den Geist und Körper, bieten unglaubliche neue Möglichkeiten und werden das Gesundheitswesen hoffentlich nicht nur ergänzen, sondern revolutionieren.
1:1 Coaching
Genetische Tests liefern wertvolle Daten – echte Veränderung entsteht, wenn du die Ergebnisse verstehst und gezielt umsetzt. In meinem Epigenetik-Coaching begleite ich dich vor und nach dem Test, damit du nachhaltige Ergebnisse erzielst.
Als Life & Business Coach, Medium, Meditations-Trainer und Biochemikerin verbinde ich Genetik, Epigenetik, funktionelle Medizin, Quantenphysik und Neurowissenschaften. Wir beleuchten Körper, Geist und Energie gleichermaßen und entwickeln deinen optimalen Lifestyle, um dein genetisches Potenzial voll auszuschöpfen.
Welche Tests gibt es?
Gentests liefern dir keinen aktuellen Stand, wie es zum Beispiel klassische Vitamin-, Blut-, oder Hormontests. Einen Gentest musst du nur ein einziges Mal in deinem Leben machen. Diese Tests zeigen dir DNA-Analysen mit deiner individuellen genetische Prädisposition. Dort liegt also dein Rezeptbuch, oder aber auch der "Bauplan" für deinen Körper. Anbei einige der wichtigsten Tests. Gerne erläutere ich dir weitere im Detail auf Nachfrage. (Weiter unten findest du den Link zum Labor, mit welchem ich zusammenarbeite)
DNA Health - DIE BASIS
Dieser Test zeigt, wie deine Gene grundlegende Körperprozesse beeinflussen. Von der Entgiftung und Entzündungsregulation über Vitaminverwertung bis hin zu oxidativem Stress und Stoffwechselwegen.
- Für wen geeignet?
Ideal für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verstehen und verbessern wollen: Bei Müdigkeit, Hautthemen, Stress, Verdauung, Entzündungen, Hormonbalance, Gewichtsregulation oder zur allgemeinen Prävention.
- Was bekommst du?
Einen ca. 30-Seitigen Bericht zu deinen Analysen, einen klaren, individuell abgestimmten Leitfaden und du setzt selbst um, oder aber eine persönliche, bis zu 12-Monatige Begleitung durch all deine Lebensbereiche zur Potenzialentfaltung und einem vollkommen neuen Lebensgefühl.
DNA Sport - Deine Fitness
Deine Gene bestimmen, wie dein Körper auf Training reagiert. von Muskelaufbau über Ausdauer bis zur Regeneration. Dieser Test zeigt, welche Sportarten, Intensitäten und Trainingsformen für dich besonders effektiv sind – und wo du gezielt Unterstützung brauchst.
- Für wen geeignet?
Für alle, die ihre Fitness optimieren wollen – egal ob Muskelaufbau, Gewichtsmanagement, Ausdauertraining oder Regeneration. Ideal, wenn du deine Workouts wirklich auf deinen Körper abstimmen willst.
- Was bringt es dir?
Ein personalisierter Trainings- und Ernährungsleitfaden, der deine genetischen Stärken fördert, Schwächen ausgleicht und dir hilft, effizienter ans Ziel zu kommen. So wird Training individuell, messbar und nachhaltig.
DNA Mind - Mindsetflow
Deine Gene beeinflussen, wie dein Gehirn arbeitet. Stressreaktionen, Schlafqualität, Fokus, Motivation und emotionale Balance. Dieser Test zeigt, welche Bereiche deines Nervensystems besonders sensibel oder belastbar sind und wie du deine mentale Performance optimal unterstützen kannst.
- Für wen geeignet?
Für alle, die ihre mentale Stärke, Konzentration und Resilienz verbessern wollen. Bei Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen oder einfach zur nachhaltigen Optimierung von Gehirnleistung und Wohlbefinden.
- Was bringt es dir?
Einen personalisierten Leitfaden mit Empfehlungen für Lifestyle, Ernährung, Mikronährstoffe und mentale Übungen, um dein Gehirn zu stärken, Stress besser zu regulieren und dein volles Potenzial zu entfalten.
DNA Diet - How to eat your way
Warum nehmen manche Menschen leichter zu als andere? Warum funktioniert die eine Diät bei dir nicht, obwohl sie bei anderen Wunder bewirkt? Dieser Test analysiert, wie dein Körper auf Kohlenhydrate, Fette und Proteine reagiert, wie dein Stoffwechsel arbeitet und welche Mikronährstoffe du besonders brauchst.
- Für wen geeignet? Jeden Menschen, der nachhaltig abnehmen oder sein Wunschgewicht halten will, verstehen möchte wie der eigene Körper tickt ohne frustrierende Experimente und ohne Ausreden.
- Dein Ergebnis: Deinen ca. 16-seitigen Report, eine personalisierte Strategie, die sich nach deinen Genen richtet, zahlreiche Erkenntnisse und wenn du möchtest eine Begleitung in deinem individuellen Prozess. Gerne unterstütze ich mit weiteren Test und einem maßgeschneiderten Coaching.
DNA Hormones - So tickst du
Hormone beeinflussen fast jeden (Lebens-)Bereich deines Wohlbefindens. Von deiner Energie, Schlaf, Haut, Gewicht, Stimmung und vielem mehr bis zu deiner mentalen Verfassung. Dieser Test zeigt, wie dein Körper Hormone bildet, abbaut und reguliert und ob bestimmte Bereiche sensibler reagieren, zb. das Stresssystem.
- Für wen geeignet?
Bei hormonellen Schwankungen oder dem Verdacht dazu oder bei familiären Risiken im hormonellen Bereich, in den Wechseljahren, bei Zyklusthematiken, aber auch alle weiteren Bereich betreffend dieser Thematik.
Was bekommst du?
Einen klaren, personalisierten Guide, wie du deine Hormone über Ernährung, Alltag und gezielte Mikronährstoffe unterstützen kannst und dein System wieder ausbalancierst. Auch hier die Möglichkeit auf nachhaltige, längerfristige Begleitung.
DNA Skin - Spiegel deiner Seele?
Deine Gene beeinflussen maßgeblich, wie deine Haut altert, sich regeneriert und auf Umweltbelastungen reagiert. Mit diesem Test bekommst du Einblicke, wie stark dein Körper Kollagen bildet, wie deine Haut auf UV‑Stress oder Entzündungen reagiert und ob sie besonders anfällig für Trockenheit, Falten oder Unreinheiten ist.
- Für wen geeignet?
Ideal für alle, die ihre Hautpflege wirklich auf ihre individuellen Bedürfnisse ausrichten möchten: Ob du feine Linien, Empfindlichkeit, frühzeitige Hautalterung oder einen faden Teint vermeiden willst.
- Was bringt es dir?
Du erhältst einen maßgeschneiderten Strategievorschlag: eine Kombination aus gezielter Hautpflege, Ernährung, Mikronährstoffen und Lifestyle-Empfehlungen – ganz abgestimmt auf deine genetischen Stärke- und Schwachstellen.
DNA Smile - Mundprofil
Deine Gene beeinflussen, wie dein Mundraum auf Belastungen reagiert. Von Zahnfleischgesundheit über Kariesanfälligkeit bis hin zur Regeneration von Zahnschmelz. Mit diesem Test erkennst du deine genetischen Stärken und Schwächen für ein gesundes, strahlendes Lächeln.
- Für wen geeignet?
Für alle, die ihre Zahngesundheit proaktiv unterstützen wollen – sei es für Kariesprävention, Zahnfleischschutz oder ein dauerhaft gepflegtes Lächeln.
- Was bringt es dir?
Du erhältst einen individuell abgestimmten Leitfaden mit Ernährungstipps, gezielter Supplementierung und Empfehlungen für die Mundpflege, um deine genetischen Vorteile zu fördern und Schwächen auszugleichen.
DNA Resilienz Anpassungsfähig?
Unsere Gene beeinflussen, wie wir auf Stress reagieren, uns erholen und Belastungen verarbeiten. Dieser Test zeigt, welche Mechanismen in deinem Körper besonders sensibel sind, wie dein Nervensystem und Hormonsystem auf Stress reagieren und wo du deine Widerstandskraft gezielt stärken kannst.
- Für wen geeignet?
Für alle, die ihre mentale und körperliche Resilienz verbessern möchten – bei Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen oder einfach zur langfristigen Stärkung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
- Was bringt es dir?
Du erhältst einen personalisierten Leitfaden mit Empfehlungen zu Ernährung, Mikronährstoffen, Lifestyle-Strategien und mentalen Übungen, um dein Stressmanagement zu optimieren und deine Widerstandskraft nachhaltig zu steigern.
DNA Core - All in
Der DNA Core‑Test analysiert deine genetischen Grundprozesse und zeigt dir, wie deine Gene mit Umwelt und Lebensstil interagieren. Untersucht werden Schlüsselmechanismen wie Methylierung, Entgiftung, Fettstoffwechsel, Nährstoffbedarf, Gewichtstendenzen und dein Trainingstyp. Dieser Test umfasst alle Genvarianten und Reports des DNA Health, DNA Diet und DNA Sport in einer Übersicht.
- Für wen geeignet?
Für alle, die eine fundierte und umfassende Einschätzung ihrer genetischen Disposition wollen – ohne mehrere Einzeltests machen zu müssen. Ein Test für Ernährung, Bewegung, Regeneration und Gesundheitsvorsorge in einem.
- Was bringt es dir?
Ein verständlicher, personalisierter Gesundheits‑Fahrplan: Empfehlungen zu Ernährung, Mikronährstoffen, Bewegung und Recovery – basierend auf deinen genetischen Potenzialen und Schwachstellen.
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DNA Pain - Chronisch schmerzhaft
Deine Gene können beeinflussen, wie dein Körper auf Belastungen, Entzündungen und Stress reagiert – und damit auch, wie anfällig du für chronische oder wiederkehrende Schmerzen bist. Dieser Test zeigt dir deine genetischen Stärken und Schwächen in den wichtigsten biologischen Systemen, die deine Schmerzempfindlichkeit, Regeneration und Resilienz beeinflussen.
- Für wen geeignet?
Für alle, die ihre Gesundheit proaktiv stärken möchten – besonders bei wiederkehrenden Muskel-, Gelenk- oder Nervenschmerzen, chronischer Anspannung oder erhöhter Stresssensibilität. Ideal, wenn du verstehen willst, welche inneren Faktoren deine Schmerzbelastung beeinflussen und wie du gezielt vorbeugen kannst.
- Was bringt es dir?
Du erhältst einen individuell abgestimmten Leitfaden mit Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil, Stressmanagement und gezielter Supplementierung. So kannst du deine genetischen Ressourcen stärken, Schwachstellen ausgleichen und deinen Körper auf dem Weg zu weniger Schmerz, besserer Regeneration und mehr Wohlbefinden nachhaltig unterstützen.
DNA Gut - Darmgesundheit
Deine Gene beeinflussen, wie stabil, widerstandsfähig und ausgeglichen dein Darm arbeitet. Sie bestimmen mit, wie gut deine Darmbarriere funktioniert, wie effektiv du Nährstoffe verarbeitest, wie dein Immunsystem reagiert und wie sensibel du auf Belastungen reagierst. Mit diesem Test erkennst du deine genetischen Stärken und Schwächen in den zentralen Bereichen der Darmgesundheit – von Verdauung und Motilität über Entzündungsneigung bis hin zur Zusammensetzung deiner Darmflora.
- Für wen geeignet?
Für alle mit Verdauungsbeschwerden oder einem sensiblen Darm – z. B. Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Unverträglichkeiten oder wiederkehrenden Infektionen.
Auch hilfreich bei Autoimmunneigung, Erschöpfung oder mentalen Beschwerden, die mit dem Darm zusammenhängen. Ideal für alle, die ihre Darmgesundheit ursächlich verstehen und stärken möchten.
- Was bringt es dir?
Du erhältst einen persönlichen Leitfaden mit klaren Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil, Probiotika und Supplementen.
Der Test zeigt dir, welche Bereiche deines Darms genetisch sensibler sind – wie Darmbarriere, Immunsystem, Mikrobiom, Stoffwechsel oder Motilität – und wie du sie gezielt unterstützen kannst, um mehr Balance, Stabilität und Wohlbefinden zu erreichen.
Du möchtest mehr zu Nordic Laboratories / dnalife erfahren?
Nordic Laboratories ist ein führender Anbieter von Labor‑ und Gentests im Bereich der funktionellen Medizin. Sie sind Teil der Nordic Group und vertreiben hochwertige Analysen weltweit. nordiclabs.com+1 . In Zusammenarbeit mit DNAlysis Biotechnology betreibt Nordic Laboratories die Marke dnalife, die auf genetische Tests spezialisiert ist. dnaoffer.nordicvms.com Ihr Ziel: Gesundheit nicht nur symptomatisch zu behandeln, sondern bereits auf der Ursachenebene zu optimieren – durch individuell angepasste Test‑ und Behandlungsstrategien.
Epigentik: Gesundheit neu gedacht
Epigenetik Coaching ist ein moderner, ganzheitlicher Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse aus oben erwähnten Bereichen mit individueller Lebensgestaltung verbindet. Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Genetik selbst, die codierende DNA, sondern die Aktivität unserer Gene ~ sprich, wie sich unsere Gene durch Umwelt, Ernährung, Emotionen und Lebensweise ausdrücken und auch in Ihrer Wirkung verändern lassen.
Die Epigenetik zeigt uns: Unsere Gene sind kein starres Schicksal. Sie sind ansprechbar durch unseren Lebensstil, durch bewusste Entscheidungen, durch innere und äußere Veränderungen. Und wir haben großen Einfluss auf sie.
Die Gene liefern das Rezept, du bist der Koch
Manuel Burzler und Timo Janisch von HealVersity hatten für diese Vorgänge eine tolle Analogie. Sie verglichen die Genetik und die Epigenetik mit einem Kochbuch. Die DNA liefert die Rezepte. Doch jeder Koch, kann das Rezept etwas variieren, kann andere Zutaten verwenden, liefert andere Rahmenbedingungen. Wenn wir wissen, wie wir die Rezepte zu unseren Gunsten ausarbeiten, um das bestmögliche Ergebnis zu erhalten, so können wir unglaublichen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unser geistiges und kognitives Potenzial, unser ganzes Sein nehmen.
Veränderung beginnt auf Zellebene
Jeden Tag senden wir durch unsere Ernährung, unser Stresslevel, unseren Schlaf und unsere Gedanken Signale an unseren Körper. Diese Signale können sogenannte epigenetische Schalter aktivieren oder deaktivieren. Das beeinflusst, welche Gene „laut“ und welche „leise“ geschaltet werden – mit direkten Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Resilienz und Vitalität.
Epigenetisches Coaching macht dieses Wissen nutzbar: für Prävention, für Selbstwirksamkeit, für echte Veränderung und zwar auf allen Ebenen. Körper, Geist und Seele.
Was kann Epigenetik Coaching bewirken?
In meinem Coaching lernst Du
wie Körper, Geist und Umwelt miteinander kommunizieren,
welche Faktoren Dein Wohlbefinden positiv oder negativ beeinflussen,
wie Du selbst Einfluss auf Deine genetische Ausdruckskraft nimmst
und wie viele verschiedene Lebensbereiche ineinander greifen.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine nachhaltige Veränderung von innen heraus. Typische Coaching-Schwerpunkte sind:
* Ernährung mit epigenetischer Wirkung
* Schlaf- und Regenerationsoptimierung
* Bewegung & Nervensystembalance
* Stresskompetenz und emotionale Selbstführung
* Umwelteinflüsse erkennen & regulieren
* Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
* Innere Kindheilung, Ahnenheilung, systemische Aufstellungen
* Sonnenlicht, Umweltgifte und Beruf
Für wen ist Epigenetik Coaching geeignet?
Für alle Menschen, die bewusst, gesund und mit innerer Klarheit leben möchten – unabhängig von Alter oder Ausgangslage. Für Menschen, die um ihre Verantwortung wissen und wirkliche Veränderung wollen. Besonders hilfreich ist der Ansatz für:
Menschen mit chronischem Stress oder Erschöpfung
Menschen auf Transformationsreise
Alle, die präventiv Gesundheit aufbauen wollen
Menschen mit Interesse an bio-psycho-sozialem Gleichgewicht
Menschen mit Interesse an Biohacking
Menschen mit unklaren Beschwerden und Offenheit dafür,
dass die Ursachen von Krankheitssyptomen auch
energetisch unterstütz werden können.
Mein Weg – zurück zu den Wurzeln
Meine Arbeit hat mich genau dorthin geführt, wo Heilung beginnt: zu den natürlichen Rhythmen des Körpers, zur Kraft der inneren Führung – und zu einem alten Wissen, das wieder lebendig wird. Lange konnte ich den Zwiespalt in mir nicht zusammenführen. Akademisch aus der Naturwissenschaft kommend stand dies lang der energetischen und mentalen Ausrichtung entgegen. In Verbindung mit der modernen Epigenetik entsteht ein Coachingansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.
Regional verwurzelt – überregional verfügbar
Ich begleite Klient:innen vor Ort und vorrangig auch deutschlandweit per Online-Session.
In einem unverbindlichen Erst-Gespräch finden wir heraus, wo Du gerade stehst, was Deine nächste bewusste Veränderung sein könnte. Gemeinsam entfalten wir Deinen individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Lebenskraft und innerem Gleichgewicht. Dann entscheidest du, ob dies ein passender Ansatz für dich ist.
Neugierig geworden?
Dann melde Dich gern für ein persönliches Kennenlernen online. Ich freue mich auf Dich.
All dies ist nur ein Einstieg
Die Welt deiner DNA, deines Mindsets, der Ernährung und vieler weiterer Lebensbereiche ist unendlich groß und spannend und allem voran so individuell und einzigartig, wie du selbst. Willst du Heilung finden, so geht dies meines Erachtens nach nur ganzheitlich.
Und du bist der oder die Heiler*in in dir.
Dein Coaching?
Frage einfach an, wir lernen uns zunächst einmal kennen. Dann entscheiden wir gemeinsam, was Sinn macht.